먕야기의 건강한 이야기

미세먼지, 황사, 건조한 날씨 때문에 목이 칼칼하고 답답할 때, 많은 분들이 찾는 국민 인후염 치료제 '용각산쿨'! 목이 간질거리거나 기침이 자꾸 나올 때, 효과적으로 진정시켜 주어서 인기가 많은데요. 이번 글에서 용각산쿨의 효능부터 가격, 복용법, 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해드리겠습니다! 😊용각산쿨 효능용각산쿨은 기관지 내부에서 점액 분비를 높이고, 섬모 운동을 활발하게 하여 유해 물질을 자극 없이 배출하도록 도와줍니다. 기침 및 가래 완화목 염증으로 인한 통증 완화쉰 목소리 개선목이 건조하고 불쾌할 때 즉각적인 진정 효과특히 건조한 실내 환경이나 환절기 감기로 인해 목이 아프거나 간질거릴 때 용각산쿨을 복용하면 효과를 볼 수 있습니다.용각산쿨 성분용각산쿨에는 생약 성분과 양약 성분이 함께 함유되어 ..

피로 회복과 간 건강을 위해 많은 분들이 찾는 헤파토스 시럽! 조아제약에서 출시한 헤파토스시럽은 간 기능 개선과 숙취 해소에 도움을 줄 수 있는 성분을 함유하고 있어 많은 많은분들에게 인기가 많습니다. 이름이 바뀌기전 헤포스도 아주 유명했죠. 다른 것인줄 아는 분들도 있으신데, 같은 거랍니다. 이번 글에서는 헤파토스 시럽의 효능, 가격, 구매 정보까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 🙂헤파토스 시럽헤파토스 시럽은 간 건강을 개선하고, 숙취 해소에 도움을 주는 일반의약품입니다. 숙취로 인한 피로와 불편함을 빠르게 완화해주며, 간에 부담을 줄여주는 성분을 함유하고 있어, 간 기능을 보호하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 헤파토스 성분시트르산수화물: 시트르산은 신체의 에너지 대사에 관여하며, 간의 해독 기능을 돕는 ..

작업환경은 직업적인 활동 중에 발생할 수 있는 유해 인자로 인해 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 유해 인자는 물리적, 화학적, 생물학적 요인으로 나뉘며, 장기간 노출될 경우 급성 또는 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 직업병 예방을 위하여 작업환경을 개선하고, 보호 조치를 강화하는 것이 중요합니다.물리적 유해 인자(1) 열중증고온다습한 환경이나 복사열이 강한 작업장에서 발생과도한 땀 배출로 인해 체내 수분과 전해질이 부족해짐어지러움, 구역질, 피로감 등이 나타날 수 있으며 심한 경우 열사병으로 발전예방: 충분한 수분 섭취, 작업 중 휴식, 통풍이 잘되는 환경 조성(2) 감압증(잠수병)고압 환경에서 급격히 감압되면 혈액과 조직에 용해된 질소가 기포화하여 혈관을 막음어지러움, 관절통,..

오늘은 피로회복, 면역력 강화에 좋은 광동경옥고에 대해 알아보겠습니다. 광동제약에서 만들어져 신뢰도가 높아 그런지 많이들 찾으시는데, 광동경옥고에 대해 자세히 알고 복용하시면 좋겠죠? 광동경옥고의 효능, 가격, 그리고 구매 시 참고할 점까지 자세하게 알아보겠습니다. 😊광동경옥고광동경옥고는 오랜 전통을 가진 한방 보약중 하나인 경옥고를 현대식으로 재해석하여 만든제품으로, 복령가루, 인삼, 꿀, 생지황즙 등 엄선된 한방 원료를 활용하여 제조됩니다. 동의보감에도 기록된 경옥고를 바쁜 현대인들이 간편하게 건강을 챙길 수 있도록 만들어졌습니다. 특히 광동제약에서 출시한 광동경옥고는 스틱형태로 휴대성과 섭취 편의성을 높인 제품으로, 간편하게 짜서 섭취할 수 있어 편리합니다. 😍 광동경옥고 성분복령가루: 면역력 ..

일상생활 중에 반복적인 동작을 하다가 혹은 갑작스러운 운동으로 인해 관절이나 근육에 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 퇴행성 관절염이나 근육통은 삶의 질을 떨어뜨리는 주요 원인 중 하나인데요. 이러한 통증 완화에 도움을 줄 수 있는 일반의약품 중 하나인 트라스트겔에 대해 자세히 알아보겠습니다.트라스트겔 효과피록시캄 효과 트라스트겔은 피록시캄(Piroxicam)을 주성분으로 하는 외용 겔 제형의 소염진통제입니다. 피록시캄은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)에 속하며, 염증을 유발하는 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 통증과 염증을 효과적으로 완화하는 역할을 합니다.퇴행성 관절염: 관절 연골이 손상되면서 발생하는 퇴행성 관절염은 통증과 관절 움직임의 제한을 초래합니다. 트라스트겔은 관절염으로 인한 불..

기침은 감기의 대표적인 증상 중 하나로, 감염성 요인뿐만 아니라 건조한 환경, 체질, 피로 누적 등에 따라 다양한 양상으로 나타날 수 있습니다. 한방에서는 기침의 원인 및 각각의 증상과 체질에 따라 한방기침약이 달라집니다. 오늘은 한방에서 자주 쓰이는 기침약과 그 처방에 대해 상세히 알아보겠습니다.한방 기침약맥문동탕맥문동탕은 기침 감기에 가장 기본적으로 사용되는 처방으로, 건조한 기침과 인후 건조, 묽은 가래가 동반될 때 효과적입니다. 맥문동, 갱미, 인삼, 반하, 대조, 감초맥문동, 갱미, 인삼 - 진액을 보충해 건조한 기침을 완화반하 - 가래를 삭이고 거담 작용대조, 감초 - 전체적인 균형을 맞추고 기운을 보호이 처방은 폐의 진액을 보충하면서도 가래를 제거하는 균형 잡힌 약재 배합이 특징입니다.제품:..

두통, 발열, 근육통 등 다양한 통증에 진통제를 자주 복용합니다. 하지만 진통제라고 해서 모두 같은 방식으로 작용하는 것은 아닙니다. 대표적인 해열진통제에는 아세트아미노펜(타이레놀)과 비스테로이드성소염진통제(NSAIDs)가 있으며, 각각의 특징과 사용 목적이 다릅니다. 또한, 심한 통증에는 마약성 진통제가 처방되기도 합니다. 이번 글에서는 nsaids 종류와 차이점, 올바른 복용법을 알아보고 안전하게 사용하는 방법을 소개해드리겠습니다.비스테로이드성소염진통제NSAIDs엔세이드아세트아미노펜과 달리, 엔세이드는 소염(염증 완화) 작용을 함께 가지고 있습니다. 따라서 염증을 동반한 통증 완화에 효과적이며, 약국에서 처방 없이 구매할 수 있는 일반의약품(OTC)과 의사의 처방이 필요한 전문의약품으로 나뉩니다.ns..

온도와 건강온도는 인체 건강에 중요한 영향을 미치는 환경적 요소입니다. 특히 기온, 기습, 기동(공기의 움직임)의 세 가지 요인이 조합되어 인체가 느끼는 감각온도를 결정하게 됩니다. 이를 공기의 감각온도라고 부릅니다.불쾌지수란?불쾌지수는 냉방 설계를 위해 고안된 온도지수로, 기온과 습도가 주요 요소이며, 공기의 흐름(기동) 요인은 포함되지 않습니다. 불쾌지수는 다음과 같은 공식으로 계산됩니다.불쾌지수 = 0.72(건구온도 + 습구온도) + 40.6불쾌지수가 높을수록 인체가 느끼는 불쾌감이 증가하며, 일정 수치를 넘으면 폭염으로 인한 건강 위험이 커집니다.소음과 건강소음은 단순한 불편함을 넘어 신체적, 정신적 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 소음으로 인한 영향은 청각기 영향과 비청각기 영향으로 나..

코감기는 정말 흔한 질환 중 하나이지만, 생각보다 증상과 원인은 사람마다 다를 수 있습니다. 특히 한방에서는 원인, 체질, 증상에 맞춰 다양한 처방이 존재합니다. 이번 글에서는 대표적인 한방 코감기 처방과 그 특징, 활용법을 소개해 드리겠습니다.한방 코감기약소청룡탕 소청룡탕은 코감기 치료의 기본 처방으로 꼽힙니다. 체표를 발산하여 코에 몰린 압력을 낮추고, 혈액순환을 도와 충혈을 완화합니다. 또한, 습을 제거하는 약재가 포함되어 있어 콧물과 같은 삼출물을 줄이는 효과가 있습니다. 단순한 감기뿐만 아니라, 태음인 체질(튼튼하고 피부가 두꺼운 사람)의 비염에도 활용할 수 있습니다 구성 약재: 마황, 작약, 오미자, 반하, 세신, 건강, 계지, 감초주요 효과: 맑은 콧물 완화, 코막힘 해소, 체표 발산사용 대..

현대 사회에서 산업화와 도시화가 급격히 진행되면서 토양오염과 폐기물 문제는 심각한 환경 문제로 떠오르고 있습니다. 토양오염은 산업 활동, 농업용 화학물질 사용, 폐기물 처리 등의 과정에서 유해 물질이 토양에 축적되면서 발생합니다.  한 번 오염된 토양은 자연 정화 능력을 초과하면 생태계의 균형을 무너뜨리고, 인간과 동물의 건강에도 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 폐기물 관리의 부실은 환경오염을 가속화하며 지속 가능한 미래를 위협합니다. 이에 따라 토양오염의 원인과 영향, 그리고 폐기물 관리의 중요성을 살펴보고, 이를 해결하기 위한 방안을 모색하는 것이 중요합니다. 토양오염의 개념과 특성토양오염은 다양한 경로를 통해 발생하며, 일반적으로 다음과 같은 특성을 가집니다.간접적이고 만성적인 오염: 오..