안녕하세요! 건강하고 유익한 약학 정보를 전해드리는 블로그입니다. 시중에는 산화마그네슘, 구연산마그네슘, 글리시네이트 등 정말 다양한 형태의 마그네슘 영양제가 나와 있습니다. 그중에서도 오늘은 위장 장애가 적고 흡수율이 우수해 주목받고 있는 '젖산마그네슘(Magnesium Lactate)'의 특징과 효능, 그리고 섭취 시 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해 드리겠습니다.▲ 젖산마그네슘의 분자 구조 및 성분 특성1. 젖산마그네슘이란 무엇인가요?젖산마그네슘은 마그네슘과 젖산(Lactic acid)이 결합된 유기盐(Organic salt) 형태의 마그네슘 화합물입니다. 흔히 '젖산'이라고 하면 운동 시 근육에 쌓이는 피로 물질로 오해하기 쉽지만, 여기서의 젖산은 체내 대사 과정에서 자연스럽게 생성되는 유기산의 일종입..