먕이의 똑똑한 서랍

심장과 순환계, 그리고 심혈관 질환의 모든 것!

안녕하세요! 😊 오늘은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나인 심장과 순환계에 대해 알아보겠습니다. 심장은 하루도 쉬지 않고 우리 몸 구석구석에 혈액을 공급하는 역할을 합니다. 심혈관계 건강이 나빠지면 심장병, 고혈압, 심근경색 등의 심혈관질환이 발생할 수 있으므로, 내용을 유의깊게 살펴보시길 바랍니다! 🫀심장 구조와 역할✔️ 심장의 위치와 구조심장은 흉강의 중심에 위치합니다.심장벽: 혈관내피, 심근층, 심외막으로 이루어져 있음심낭: 심장을 보호하며, 두 개의 층과 심낭액(완충작용) 포함이중 펌프 구조: 좌심방, 좌심실, 우심방, 우심실로 나뉘며, 체순환과 폐순환을 담당✔️ 체순환과 폐순환체순환: 좌심실➡️대동맥 ➡️ 전신 ➡️ 대정맥 ➡️ 우심방폐순환: 우심실 ➡️ 폐동맥 ➡️ 폐(산소 교환) ➡..

생리통 심한 이유 - 생리통 완화 위한 영양제 및 생활습관

안녕하세요! 😊 많은 여성들이 매달 겪는 생리통, 참기 힘든 경우가 많죠? 생리통은 단순한 통증이 아니라, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 생리통 심한 이유 그리고 생리통을 완화하는 영양제와 생활 습관에 대해 자세히 알아볼게요.생리통 종류와 원인✅ 일차성 생리통 (일반적 생리통)자궁 내막에서 생성된 프로스타글란딘(PG) 과다 분비로 인해 자궁이 강하게 수축하면서 발생통증 외에도 체력 저하, 피로감, 두통 등이 동반될 수 있음✅ 이차성 생리통 (질환으로 인한 생리통)자궁내막증, 자궁근종 등 질환에 의해 발생하는 생리통생리량이 많아 철분 손실이 크며, 쉽게 피로함단순한 생리통보다 통증 강도가 심하고 생리 기간 외에도 통증이 지속될 가능성이 있음만약 생리통이 갑자기 심해지거나 진통제로도 해결..

폐색전증 원인 증상 진단 치료 예방 등 총정리

폐색전증폐색전증(Pulmonary Embolism, PE)은 혈전이 혈류를 따라 이동하다가 폐동맥을 막아 발생하는 심각한 질환입니다. 갑작스러운 호흡곤란, 가슴 통증 등을 유발하며, 치료가 지연될 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 이번 글에서는 폐색전증의 원인, 위험 요인, 증상, 치료 및 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.폐색전증 원인혈전(Thrombus)은 혈관 내에서 형성된 혈액 응고 덩어리이며, 색전(Embolus)은 혈류를 따라 이동하는 입자를 의미합니다. 폐색전증은 대부분 심부정맥 혈전증(DVT)에서 유래한 혈전이 폐동맥을 막으면서 발생합니다. [주요 원인]다리의 심부정맥 혈전증(DVT)장기간 움직이지 않는 상태(비행기 여행, 장기 입원, 수술 후 회복)암, 임신, 피임약 복용으로 인한 혈액..

의료 기술이 발전하면서 질병의 조기 발견과 치료가 가능해졌지만, 여전히 의료비 부담은 많은 사람들에게 큰 걱정거리입니다. 특히 예상치 못한 질병이나 사고는 순식간에 큰 병원비를 발생시키고, 그 부담은 오롯이 개인에게 돌아오곤 하죠. 이런 상황에서 건강보험과 더불어 개인이 준비할 수 있는 보장 수단이 바로 실손보험 또는 실비보험입니다. 하지만 많은 분들이 이 두 용어를 헷갈려 하시고, 또 실손형 보험과 정액형 보험의 차이도 모호하게 느끼시는 경우가 많습니다. 오늘은 실손보험과 실비보험의 정확한 개념부터 실손형 및 정액형 보험의 차이점, 그리고 자신에게 맞는 보험을 선택하는 방법까지 자세하게 정리해드리겠습니다.실손보험 실비보험, 같은 말일까?결론부터 말씀드리면 실손보험과 실비보험은 본질적으로 같은 의미로 사..

우리 몸에는 다양한 장기가 중요한 역할을 수행하지만, 상대적으로 잘 알려지지 않은 장기 중 하나가 바로 비장(지라, Spleen)입니다. 비장은 혈액을 걸러내는 역할과 면역 기능을 담당하는 중요한 기관으로, 혈액 속에서 노화된 적혈구를 제거하고 감염으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 이번 글에서는 지라의 구조와 기능, 질환과 관련된 내용을 깊이 있게 다뤄보겠습니다.비장이란'비장'은 횡격막 아래, 왼쪽 갈비뼈 뒤쪽에 위치한 기관으로, 보통 성인의 경우 길이 1012cm, 무게 150~200g 정도입니다. 건강한 사람에게는 크게 인식되지 않지만, 혈액의 순환과 면역 기능을 담당하는 중요한 역할을 합니다.비장 역할1) 혈액 여과 및 세균 제거지라는 혈액 속의 오래된 적혈구나 손상된 혈액 세포를 걸러내고, ..

안녕하세요! 😊 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 심부전에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 심부전은 심장의 기능이 저하되어 신체가 필요한 만큼의 혈액을 충분히 공급하지 못하는 상태를 말합니다. 심부전이 발생하면 초기에는 몸이 이를 보상하려는 기전을 작동시키지만, 장기적으로는 심장에 더 큰 부담을 주고 심각한 합병증을 초래할 수 있어요. 그럼 심부전의 원인부터 증상, 치료법까지 자세하게 살펴보겠습니다!심부전증심부전은 단순히 "심장이 멈추는 병"이 아니라, 심장의 수축이나 이완 기능이 저하되어 혈액을 제대로 내보내지 못하는 상태를 의미합니다. 심부전이 지속되면 신체 조직이 충분한 산소와 영양을 공급받지 못하게 되어 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. ✔ 초기 단계: 심장이 부족한 혈액 공급을 보완하기 위해 보..

안녕하세요! 😊 오늘은 입안에서 침을 분비하는 중요한 기관인 침샘(타액선)에 염증이 생기는 침샘염(타액선염, Sialadenitis)에 대해 알아보려고 합니다. 침샘염은 누구에게나 발생할 수 있으며, 특히 면역력이 약해진 경우 쉽게 발병할 수 있답니다. 그럼 침샘염이 무엇인지, 어떤 원인으로 발생하며 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지 자세히 살펴볼까요?침샘염침샘염(타액선염, Sialadenitis)은 침을 분비하는 타액선(침샘)에 염증이 생기는 질환입니다. 침샘에 세균이나 바이러스가 감염되거나 침샘이 막히면서 염증이 발생하는 것이죠. 📌 침샘의 종류귀밑샘(이하선, Parotid gland)턱밑샘(악하선, Submandibular gland)혀밑샘(설하선, Sublingual gland)이 중에서 귀밑..

우리 몸의 혈관 속에서 피가 응고되면서 생기는 혈전(Thrombus). 이 혈전이 혈류를 막으면 혈전증(Thrombosis)이라 하며, 혈전이 혈관을 따라 이동하다가 막히면 색전증(Embolism)이 됩니다. 이번 글에서는 혈전증이 어떻게 생기는지, 주요 원인과 증상, 혈전증 중에서도 가장 많이 생기는 심부정맥혈전증을 포함한 여러 종류들, 그리고 혈전증이 심각한 색전증으로 발전하지 않도록 예방하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.혈전증혈전증은 혈관 내에서 혈액이 응고되면서 생기는 질환으로, 크게 동맥혈전증과 정맥혈전증으로 나뉩니다. 혈전이 혈류를 차단하면 산소 공급이 원활하지 않아 조직이 손상될 수 있으며, 심할 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 혈전증 원인: 비르효의 3대 징후(Virchow's Tri..

비행기를 탈 때 한 번쯤은 귀가 '뚫리는 느낌' 혹은 '갑자기 아픈' 경험을 해보신 적 있으신가요? 특히 이륙하거나 착륙할 때 귀가 찢어지듯이 아팠던 기억이 있다면, 기압감소 귀마개, '비행귀'가 효과가 있습니다. 어떤 제품인지 알아보도록 할게요.😊비행기 타면 왜 귀가 아플까?비행기 안에서 귀가 아픈 이유는 바로 기압 변화 때문입니다. 특히 비행기가 빠르게 상승하거나 하강할 때, 외부 기압이 급격히 변하면서 귀 안의 압력과 외부의 압력 차이가 생기게 됩니다. 이로 인해 이관(귀와 코를 연결하는 통로)이 막히거나 제 기능을 못하면 귀에 통증이나 먹먹함이 생기게 되는것이죠. 이 증상은 개인차가 커서, 어떤 분은 아무렇지 않지만 어떤 분은 매번 고생하기도 합니다. 특히 장거리 비행 시 이 증상이 더 두드러지..

안녕하세요! 😊 오늘은 가슴 통증을 유발하는 대표적인 심혈관 질환인 협심증(Angina Pectoris)에 대해 자세히 알아보겠습니다. 협심증은 심장(근육)의 혈액 공급이 원활하지 않아 심근 허혈이 발생하여 가슴 통증이 발생하는 증상입니다. 특히 관상동맥 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 그럼 협심증 전조 증상, 원인, 치료법 등은 어떻게 되는지 알아보겠습니다.협심증 원인관상동맥 죽상경화증 (혈관이 좁아져 혈류 감소)관상동맥 경축 (혈관이 갑자기 수축)대동맥 협착증 (심장에서 나가는 혈류 감소)👉 일반적으로 혈관 내경이 75% 이상 좁아졌을 때 신체 활동 증가나 스트레스 등의 요인으로 인해 증상이 나타납니다.협심증 전조 증상주로 가슴 통증으로 나타납니다. 뻐근하거나 쥐어짜는 듯한, 무거운 것으로 누르는..