먕야기의 이야기

최근 몇 년 사이 건강에 관심이 높아지면서 메가도스라는 복용법이 많이 들립니다. 그 중 '메가도스 비타민D'에 대해서도 관심이 많은데요. SNS나 유튜브에서는 하루에 수만 IU(국제단위)의 비타민D를 섭취해 면역력을 강화하고 암이나 만성질환까지 예방할 수 있다는 말도 하더라구요. 하지만 과연 메가도스 요법은 무조건 안전하고 효과적일까요? 이번 글에서는 비타민D의 기본적인 역할부터 메가도스 요법의 장단점, 그리고 주의할 점까지 자세히 다뤄보겠습니다.비타민D 역할 중요성비타민D는 지용성 비타민으로, 칼슘과 인의 흡수를 촉진해 뼈 건강을 유지하고, 면역 시스템의 기능에도 중요한 역할을 합니다. 햇빛을 통해 피부에서 합성되며, 일부 식품(연어, 고등어, 계란노른자 등)과 영양제로 보충할 수 있습니다. 부족할 ..

건강에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤 들어본 성분이 바로 알부민(Albumin) 입니다. 알부민은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 단백질로, 특히 간에서 합성되어 혈액 내에 풍부하게 존재합니다. 영양제로도 많이 나와서 자세한 효능과 부작용 없는지 궁금하실텐데요, 이번 글에서는 알부민의 주요 효능과 함께 과다 섭취 시 나타날 수 있는 부작용까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.알부민이란 무엇인가요?알부민은 혈장 단백질의 약 50~60%를 차지하는 주요 단백질입니다. 주로 간에서 생성되며, 체내 단백질 합성과 영양 상태를 평가할 때 중요한 지표로 사용됩니다. 정상적인 혈중 알부민 농도는 3.55.0 g/dL 정도이며, 이 수치가 낮아지면 여러 건강 문제를 의심할 수 있습니다.알부민의 주요 효능체액 균형 유지알부민은 ..

요즘 '이노시톨(Inositol)'에 대해 많이 들어보시지 않았나요? 이노시톨이라는 영양제 제품이 많이 늘기도 했고, 다이어트에 도움이 된다고도 하고.. 그래서 많이들 궁금해하시는 것 같아요. 이노시톨은 특히 다낭성난소증후군(PCOS), 인슐린저항성 개선, 스트레스 완화, 간 건강 등과 관련되어 있습니다. 그런데 막상 제품을 고르려다 보면 '미오 이노시톨(Myo-Inositol)'과 '콜린 이노시톨(Choline Inositol)'이라는 이름이 각각 따로 적혀 있어 헷갈리시는 분들도 많으실 겁니다. 오늘은 이 두 가지 이노시톨의 차이점과 각각의 효능에 대해 쉽고 명확하게 정리해보겠습니다.이노시톨이란?이노시톨은 일반적으로 비타민 B 복합군과 유사한 작용을 하는 물질로, 체내 세포막 구성과 신경 전달물질의 ..

감기철이나 환절기가 되면 아이가 콧물과 재채기를 달고 사는 경우가 많습니다. 이럴 때 병원에서 자주 처방되는 약 중 하나가 바로 "액티피드시럽"입니다. 오늘은 이 약이 어떤 성분으로 만들어졌고, 복용 시 주의할 점은 무엇인지, 특히 아기에게도 안전한지에 대해 전문가의 시선으로 자세히 정리해드리겠습니다.액티피드시럽이란?액티피드시럽은 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 완화하기 위해 사용하는 경구용 감기약입니다. 주로 알레르기성 비염이나 감기 증상이 동반될 때 처방되며, 액상 형태라 어린이나 알약 복용이 어려운 사람들에게 유용하게 사용됩니다.액티피드시럽 주요 성분 및 함량슈도에페드린염산염 (Pseudoephedrine Hydrochloride) 6mg/mL: 혈관을 수축시켜 코막힘을 완화하는 효과가 있습니다..

상처가 났을 때 감염 예방을 위해 바르는 연고는 종류도 많고 성분도 다양해 어떤 걸 골라야 할지 헷갈리는 경우가 많습니다. 그중에서도 복합 항생제 연고로 자주 언급되는 제품이 바로 '쿼드케어연고'입니다. 쿼드케어연고는 상처 부위의 통증이나 가려움까지 함께 관리하고 싶은 경우 좋은 연고인데요, 이번 글에서는 쿼드케어연고의 성분과 효능, 사용법은 물론 비슷한 바스포연고와의 차이점까지 자세히 안내해드릴게요 😊 쿼드케어연고 성분쿼드케어연고는 4가지 유효성분이 함유된 복합 항생제 + 진통·가려움 완화제입니다.바시트라신아연 500U/g: 그람양성균에 효과적인 항생제네오마이신황산염 3.5mg/g: 광범위 항생제로, 그람양성균 및 음성균에 작용폴리믹신B황산염 10,000U/g: 그람음성균에 강한 효과프라목신염산염 1..

피부 상처가 생겼을 때 사용하는 연고 중 하나인 바스포연고는 다양한 항생제가 복합된 제품으로, 감염 예방에 탁월한 효과를 가집니다. 특히, 외상 후 2차 감염을 막기 위한 용도로 많이 사용됩니다. 이번 글에서는 바스포연고의 성분, 효능, 사용법, 그리고 주의사항까지 상세하게 정리해 드릴게요 😊바스포연고 성분바스포연고는 3가지 항생제 성분이 복합된 복합 항생제 연고입니다.바시트라신(Bacitracin): 그람양성균에 효과적인 항생제입니다. 특히 피부 감염에 많이 쓰입니다.네오마이신(Neomycin): 광범위 항생제로, 그람양성과 그람음성균 모두에 작용합니다.폴리믹신B(Polymyxin B): 주로 그람음성균에 작용하며, 피부 감염 억제에 효과적입니다.👉 이 세 가지 항생제가 서로 다른 작용기전을 가지기..

무피로신 성분 항생제 연고인 '박트로반 연고'가 단종되면서, 이제는 '베아로반 연고'가 그 자리를 대신하고 있습니다. 피부 세균 감염에 효과적인 이 연고는 병원에서도 자주 처방되는 약 중 하나인데요. 이번 글에서는 베아로반 연고의 효능, 사용법, 주의사항은 물론, 비슷한 성분의 에스로반 연고와의 차이점까지 자세히 정리해드릴게요. 😊 베아로반 연고란?베아로반 연고는 성분명 무피로신(Mupirocin)을 주성분으로 하는 국소 항생제 연고입니다. 박트로반 연고와 주성분과 효능 모두 동일합니다. 현재는 박트로반 연고가 원료 수급 문제로 인해 생산이 중단되었기 때문에, 병원에서는 이 베아로반 연고를 대체품으로 처방하고 있는 상황입니다.무피로신은 어떤 성분일까?세균의 단백질 합성을 억제하여 그람 양성균, 특히 황..

코막힘, 콧물, 재채기 같은 감기 증상이 갑자기 찾아왔을 때 빠르게 효과를 보고 싶다면? 많은 사람들이 찾는 약 중 하나가 바로 액티피드정입니다. 이 글에서는 액티피드정의 성분과 효능, 정확한 복용법, 약국에서의 가격, 그리고 술이나 졸음 등 복용 시 주의사항까지 하나씩 짚어보겠습니다. 특히 액티피드정 가격이 궁금하셨던 분들께도 도움이 될 거예요 😊 액티피드정 성분과 효능 한눈에 알아보기감기 증상 완화제 중 하나인 액티피드정은 주로 콧물, 코막힘, 재채기, 눈물 등 알레르기성 비염 또는 감기 초기 증상을 빠르게 완화시켜주는 복합제입니다. 일반의약품이지만, 다양한 성분이 포함되어 있어 복용 시 주의가 필요합니다.액티피드정의 주요 성분은 다음과 같습니다. Triprolidine HCl(트리프롤리딘): 항히..

감기나 알레르기성 비염, 부비동염으로 인해 일상생활에 지장을 받는 분들이 많습니다. 특히 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통 같은 증상은 단순히 불편함을 넘어 수면 장애, 업무 집중력 저하 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상들을 한 번에 관리할 수 있는 복합성 감기약 중 하나가 바로 "그린노즈에스"입니다. 그린노즈에스란?그린노즈에스는 일반의약품으로, 감기 및 비염 관련 증상을 완화하는 복합성제제입니다. 이 약은 성분 하나하나가 각각의 증상을 겨냥해 작용하는 구조로 되어 있어 복합적인 호흡기 증상을 가진 환자에게 특히 적합합니다.주요 성분과 효능그린노즈에스의 주성분은 다음과 같습니다:벨라돈나총알칼로이드 (0.133mg, 히요스시아민으로서 0.127mg): 항콜린 작용을 통해 콧물, 침 분비, ..

피부에 나는 상처나 염증에 바르는 항생제 연고 중 ‘박트로반 연고(성분: 무피로신)’는 매우 자주 처방되는 약 중 하나였는데요, 현재는 생산되지 않고 있습니다. 하지만 같은 무피로신 성분의 연고들이 많기 때문에 박트로반 대신 사용가능하답니다. 세균성 피부질환에 효과적인 무피로신 연고는 단순한 상처 치료부터 모낭염, 종기, 콧속 종기까지 다양한 용도로 활용되는데요. 하지만 항생제 연고인 만큼, 무분별한 사용은 내성균 문제로 이어질 수 있어 꼭 용도에 맞게 사용해야 합니다.이 글에서는 박트로반 연고(무피로신)의 성분, 효능, 사용법, 주의사항, 부작용까지 상세히 정리해 드릴게요.박트로반 연고란?박트로반 연고는 무피로신(mupirocin)이라는 성분을 주성분으로 하는 국소 항생제 연고입니다. 무피로신은 세균의..