먕야기의 이야기

의료 기술이 발전하면서 질병의 조기 발견과 치료가 가능해졌지만, 여전히 의료비 부담은 많은 사람들에게 큰 걱정거리입니다. 특히 예상치 못한 질병이나 사고는 순식간에 큰 병원비를 발생시키고, 그 부담은 오롯이 개인에게 돌아오곤 하죠. 이런 상황에서 건강보험과 더불어 개인이 준비할 수 있는 보장 수단이 바로 실손보험 또는 실비보험입니다. 하지만 많은 분들이 이 두 용어를 헷갈려 하시고, 또 실손형 보험과 정액형 보험의 차이도 모호하게 느끼시는 경우가 많습니다. 오늘은 실손보험과 실비보험의 정확한 개념부터 실손형 및 정액형 보험의 차이점, 그리고 자신에게 맞는 보험을 선택하는 방법까지 자세하게 정리해드리겠습니다.실손보험 실비보험, 같은 말일까?결론부터 말씀드리면 실손보험과 실비보험은 본질적으로 같은 의미로 사..

폐색전증폐색전증(Pulmonary Embolism, PE)은 혈전이 혈류를 따라 이동하다가 폐동맥을 막아 발생하는 심각한 질환입니다. 갑작스러운 호흡곤란, 가슴 통증 등을 유발하며, 치료가 지연될 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 이번 글에서는 폐색전증의 원인, 위험 요인, 증상, 치료 및 예방 방법을 자세히 알아보겠습니다.폐색전증 원인혈전(Thrombus)은 혈관 내에서 형성된 혈액 응고 덩어리이며, 색전(Embolus)은 혈류를 따라 이동하는 입자를 의미합니다. 폐색전증은 대부분 심부정맥 혈전증(DVT)에서 유래한 혈전이 폐동맥을 막으면서 발생합니다. [주요 원인]다리의 심부정맥 혈전증(DVT)장기간 움직이지 않는 상태(비행기 여행, 장기 입원, 수술 후 회복)암, 임신, 피임약 복용으로 인한 혈액..

안녕하세요! 😊 많은 여성들이 매달 겪는 생리통, 참기 힘든 경우가 많죠? 생리통은 단순한 통증이 아니라, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 생리통 심한 이유 그리고 생리통을 완화하는 영양제와 생활 습관에 대해 자세히 알아볼게요.생리통 종류와 원인✅ 일차성 생리통 (일반적 생리통)자궁 내막에서 생성된 프로스타글란딘(PG) 과다 분비로 인해 자궁이 강하게 수축하면서 발생통증 외에도 체력 저하, 피로감, 두통 등이 동반될 수 있음✅ 이차성 생리통 (질환으로 인한 생리통)자궁내막증, 자궁근종 등 질환에 의해 발생하는 생리통생리량이 많아 철분 손실이 크며, 쉽게 피로함단순한 생리통보다 통증 강도가 심하고 생리 기간 외에도 통증이 지속될 가능성이 있음만약 생리통이 갑자기 심해지거나 진통제로도 해결..

일상생활 속에서 자주 허리가 뻐근하거나, 오래 앉아 있으면 골반이 틀어진 느낌을 받은 적 있으신가요? 이러한 증상의 중심에는 바로 장요근(腸腰筋, Iliopsoas muscle)이라는 근육이 있습니다.장요근은 척추와 골반, 그리고 대퇴골을 연결하는 깊은 부위의 근육으로, 걷기, 앉기, 일어서기 등 기본적인 움직임에 핵심적인 역할을 합니다. 하지만 현대인의 좌식 생활 습관과 운동 부족으로 인해 장요근이 짧아지고 뭉치기 쉬워졌습니다. 따라서 장요근을 늘리고 풀어주는 것은 중요한데요, 이번 글에서는 장요근 스트레칭 장요근 마사지기 등 장요근을 풀어줘야하는 이유, 장요근 관련 문제 등 자세히 알아보겠습니다.장요근이 뭉치면 생기는 문제들허리 통증: 장요근은 허리뼈에 직접 연결되어 있어 긴장 상태가 되면 요통의 원..

안녕하세요! 😊 오늘은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나인 심장과 순환계에 대해 알아보겠습니다. 심장은 하루도 쉬지 않고 우리 몸 구석구석에 혈액을 공급하는 역할을 합니다. 심혈관계 건강이 나빠지면 심장병, 고혈압, 심근경색 등의 심혈관질환이 발생할 수 있으므로, 내용을 유의깊게 살펴보시길 바랍니다! 🫀심장 구조와 역할✔️ 심장의 위치와 구조심장은 흉강의 중심에 위치합니다.심장벽: 혈관내피, 심근층, 심외막으로 이루어져 있음심낭: 심장을 보호하며, 두 개의 층과 심낭액(완충작용) 포함이중 펌프 구조: 좌심방, 좌심실, 우심방, 우심실로 나뉘며, 체순환과 폐순환을 담당✔️ 체순환과 폐순환체순환: 좌심실➡️대동맥 ➡️ 전신 ➡️ 대정맥 ➡️ 우심방폐순환: 우심실 ➡️ 폐동맥 ➡️ 폐(산소 교환) ➡..

안녕하세요 😊 오늘은 과민성 방광에 대해 깊이 알아보려고 합니다. 과민성방광 즉 과민성 방광 증후군은 소변이 마려운 느낌이 자주 들고, 심한 경우 화장실을 참기 어려운 요절박 증상이 동반되는 질환이에요. 남성보다 여성에게 더 흔하며, 중년 이후 여성 호르몬 변화와도 관련이 있습니다. 이 글에서는 과민성 방광 원인, 증상, 치료법, 그리고 어떤 영양제가 도움을 줄 수 있는지 자세히 설명해 드릴게요! 😊과민성 방광과민성 방광 증후군은 방광이 소변이 가득 차지 않았는데도 과도하게 반응하여 배뇨 횟수가 증가하고, 요의를 참기 어려운 증상이 나타나는 상태입니다.빈뇨 : 하루 8회 이상 소변을 보는 경우요절박: 갑작스럽게 강한 요의를 느끼는 경우야간뇨 : 밤에 자다가 소변을 보기 위해 2번 이상 깨어나는 경우절..

안녕하세요! 😊 오늘은 어린아이들에게 흔히 발생할 수 있는 호흡기 질환인 크룹(Croup)에 대해 알아보겠습니다. 크룹은 후두, 기관, 기관지에 염증이 생겨 호흡곤란을 유발할 수 있는 질환인데요. 아이가 갑자기 컹컹거리는 기침을 하거나 숨을 쉬기 힘들어한다면 크룹을 의심해볼 수 있습니다. 이 글에서는 크룹 증상 원인 치료 등 자세하게 알아보겠습니다.크룹크룹은 파라인플루엔자 바이러스(parainfluenza virus) 감염에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 주로 6개월~3세 사이의 영유아에게서 많이 발생하며, 기도 내 염증과 부종으로 인해 흡기성 천명(stridor), 기침, 쉰 목소리가 나타날 수 있습니다.크룹 원인✔ 바이러스 감염: 파라인플루엔자 바이러스(가장 흔함), 인플루엔자, RSV, ..

안녕하세요! 😊 오늘은 인공수정에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 자연 임신이 어려운 부부들에게 가장 먼저 고려되는 보조생식술 중 하나가 바로 인공수정인데요. 인공수정(IUI, Intrauterine Insemination)은 정자를 직접 자궁 내에 주입해 수정 가능성을 높이는 체내 수정 방식입니다. 비교적 간단한 시술이지만, 성공률을 높이려면 올바른 준비와 생활 습관 개선이 중요합니다.오늘 글에서는 인공수정의 과정, 성공률을 높이는 방법, 주의사항 등을 상세히 알려드리겠습니다! 💖인공수정 과정배란 유도제 복용 (필요 시):배란을 촉진해 건강한 난자를 만들기 위해 사용배란기 확인:생리 시작 후 초음파 검사 및 호르몬 수치 체크정액 채취 및 처리:활동성이 좋은 정자를 선별하여 농축정자 주입:배란기에 맞..

우리 몸은 상처가 생기면 피가 나는 것을 막기 위해 다양한 메커니즘을 작동시킵니다. 이를 지혈(hemostasis)이라고 하며, 신체 내부에서 혈액이 과다하게 손실되는 것을 방지하는 중요한 생리적 과정입니다. 지혈이 원활하게 이루어지지 않으면 과다 출혈이 발생할 수 있고, 반대로 과도한 응고가 일어나면 혈전증 등의 문제가 발생할 수 있습니다.이번 글에서는 지혈 과정이 어떻게 이루어지는지, 그리고 출혈 장애가 발생하는 원인과 질환에 대해 알아보겠습니다.지혈 단계지혈은 일차 지혈(primary hemostasis), 이차 지혈(secondary hemostasis), 그리고 항혈전 과정으로 나뉘어집니다. 이 과정들이 정상적으로 작동해야 혈관 손상이 생겨도 출혈을 효과적으로 막을 수 있습니다. 혈관 수축(Va..

메니에르 병은 귓속 내림프의 이상으로 인해 발생하는 만성 질환으로, 난청, 현기증, 이명(귀 울림) 등의 증상을 유발합니다. 이 질환은 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있으며, 적절한 치료와 생활습관 개선이 필요합니다. 이번 글에서는 메니에르 병의 원인과 증상, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.메니에르병메니에르 병(Meniere's Syndrome)은 내이(귀 속의 평형 기관)에서 내림프액이 비정상적으로 증가하여 발생하는 질환입니다. 내림프액이 과도하게 축적되면 귀 내부의 압력이 상승하여 평형 기관과 청각 기관에 영향을 미치게 됩니다. 이로 인해 반복적인 현기증, 청력 저하, 이명(귀울림), 귀 먹먹함 등의 증상이 나타납니다. 메니에르 병은 주로 한쪽 귀에서 시작되며, 시간이 지나면서 다른 귀에도..