먕야기의 건강한 이야기

안녕하세요! 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 체중 관리에 도움이 되는 약인, 바로 콘트라브서방정에 대해 자세히 알아보겠습니다. 무작정 약에만 의존하기보다는, 이 약이 어떤 약인지, 누구에게 필요한지, 어떻게 복용해야 하는지 등을 정확히 이해하고 현명하게 체중 관리를 시작하는 것이 좋겠죠? 궁금하신 것들 위주로 자세히 알아보겠습니다.😉콘트라브서방정, 어떤 약인가요?콘트라브서방정은 광동제약에서 생산하는 푸른색의 원형 필름 코팅 서방정입니다. '서방정'이라는 이름에서 알 수 있듯이, 약의 성분이 체내에서 서서히 방출되어 하루 종일 약효가 지속되도록 설계된 특징을 가지고 있습니다. 콘트라브서방정의 핵심 성분은 두 가지입니다. 바로 부프로피온 염산염 90mg과 날트렉손 염산염 8mg입니다. 이 두 가지 성분은 ..

요즘 많은 사람들의 식생활이 점점 더 정제된 탄수화물과 지방 위주로 변하면서, 섬유질 섭취는 부족해지고 있습니다. 이로 인해 변비, 장 건강 악화, 혈당 조절 장애 등 다양한 건강 문제가 발생하고 있는데요. 오늘은 이러한 문제 해결에 탁월한 도움을 줄 수 있는 '차전자피'가 인기가 많습니다. 오늘은 차전자피에 대해 자세하게 소개해드리겠습니다. 차전자피란?차전자피(차전자 껍질, Psyllium Husk)는 질경이과(Plantaginaceae)에 속하는 식물 '플랜태고 오바타(Plantago ovata)'의 씨앗 껍질에서 얻은 섬유질입니다. 인도와 중동 지역이 원산지이며, 수용성 식이섬유가 풍부하여 건강 보조제로 전 세계적으로 사용되고 있습니다. 차전자피는 물에 닿으면 겔 형태로 팽창하면서 장을 부드럽게 자..

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 근이완제, 티자리드정에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 약은 근육 경련이나 강직 증상으로 어려움을 겪는 분들에게 처방되는 약물인데요. 어떤 경우에 사용되며, 복용 시 어떤 점을 주의해야 하는지 등 궁금한 점들을 확실하게 풀어드리겠습니다. 🙂티자리드정 어떤 약인가요?티자리드정 1mg은 티자니딘 염산염(Tizanidine Hydrochloride)을 주성분으로 하는 근이완제입니다. 광동제약에서 제조하며, 전문의약품으로 분류되어 의사의 처방이 있어야만 구입할 수 있습니다. 주로 근육의 긴장과 경련을 완화하고, 신경학적 질환으로 인한 근육의 강직을 개선하는 데 사용됩니다. 티자리드정은 근육에 직접 작용하기보다는 뇌와 척수에 있는 신경 경로에 작용하여 근육의 긴장을 ..

다이어트 유산균 하면 빠지지 않고 등장하는 제품, 바로 BNR17 "비에날씬"입니다. 체지방 감소 기능성으로 식약처에서 개별인정받은 유산균이기 때문에 많은 분들이 효과를 기대하고 선택하는데요. 특히 '비에날씬 일반형'과 '비에날씬 프로형' 두 가지 제품이 존재해 어떤 차이가 있는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 오늘은 두 제품의 차이를 명확히 비교하면서, 어떤 분께 어떤 제품이 더 잘 맞을지 알려드릴게요.BNR17 "비에날씬"이란?비에날씬은 '락토바실러스 가세리 BNR17'이라는 기능성 유산균을 주원료로 한 건강기능식품입니다. 이 균주는 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음으로 인정받은 개별인정형 유산균이에요. 뿐만 아니라 장 건강, 유해균 억제, 배변활동 개선에도 도움을 줄 수 있어 다이어트와 ..

바쁜 일상, 불규칙한 식사, 부족한 수면 등으로 인해 몸은 쉽게 지치고 기력이 떨어져 피로에 쌓여 살아가는 분들이 참 많습니다. 하루를 제대로 시작하기 위해서는 아침부터 활력이 필요한데, 이를 타겟으로 나온 정관장 제품 '정관장 활기력'이 꽤나 인기 많더라구요. 이번글에서는 정관장 활기력에 어떤 성분이 들어있는지, 어떤 효과가 있는지 등을 알아보겠습니다.정관장 활기력, 어떤 성분 들어있나?정관장 활기력은 고품질의 6년근 홍삼농축액을 중심으로 생강, 대추, 구기자, 오미자, 황기 등 우리에게 익숙한 전통 원료들을 배합한 건강기능식품입니다. 홍삼의 주요 효능인 면역력 강화, 피로 개선, 기억력 증진 등을 기대할 수 있으며, 여기에 따뜻한 성질을 지닌 생강, 면역에 좋은 대추, 항산화에 도움 되는 구기자, 간..

서울에서 내 집 마련을 꿈꾸는 분들 청약에 관심 많으시죠? 투자 목적이라면 특히 시세 차익이 높은 곳들을 더욱 눈여겨 보실 것 같습니다. 이번글에서는 2025년 하반기부터 2026년까지 분양 예정인 주요 아파트 단지들 중 전반적인 청약 일정 안내보다는, 분양가 상한제 적용 등으로 인해 상대적으로 시세차익을 높게 기대할 수 있는 단지들을 중심으로 살펴보겠습니다. 주택담보대출 규제 심화로 경쟁률이 조금 낮아지긴 할테지만~ 여전히 로또 청약이라고 불릴만큼 높은 경쟁률이 예상됩니다. 청약일정이 정확히 나온 것은 많이 없으니, 정확한 정보는 공식 일정 및 내용이 뜨는 것을 참고하세요. 😉분양가 상한제 적용현재 서울은 강남, 서초, 송파, 용산구 등 핵심 지역과 일부 정비사업 구역이 분양가 상한제 적용 지역으로 ..

시험 기간이 다가오면 학생들 사이에서 빠지지 않는 것이 있습니다. 바로 에너지 드링크입니다. 밤샘 공부를 하기 위해, 혹은 졸음을 쫓기 위해 많은 학생들이 에너지드링크를 찾습니다. 하지만 에너지 드링크는 과연 단순히 피로를 이겨내기 위한 잠 안 오는 약일까요? 오늘은 카페인의 효과와 그 부작용, 그리고 건강하게 카페인을 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다.에너지 드링크 '카페인' 위험성에너지 드링크가 각성 효과를 주는 이유는 바로 카페인 때문입니다. 카페인은 중추신경계를 자극해 졸음을 줄이고 집중력을 높이는 효과가 있습니다. 그래서 시험공부나 업무를 할 때 일시적인 집중력 향상을 위해 자주 사용되곤 하죠. 하지만 여기서 중요한 점은, 카페인은 약이 아니라는 것입니다. 그리고 누구에게나 안전한 것도 아닙..

만성 피로에 시달리거나 잦은 야근, 스트레스로 지쳐 있으신분들이 자주 찾는 간장약들 제품이 참많죠? 간에 부담을 주는 것을 방지하기 위해서죠. 그중에서도 오늘은 광동제약 '리버샷'에 대해 알아보겠습니다. 간기능 개선과 피로회복을 돕는 마시는 제품인데요, 어떤 성분이 들어 있고, 어떻게 복용해야 하는지 등 여러분이 궁금해할 것들에 대해 자세히 알려드릴게요~ 😉왜 간 건강이 중요할까요?간은 우리 몸의 '화학 공장'이라고 불릴 만큼 다양한 역할을 수행합니다. 해독 작용, 영양소 대사, 담즙 생성, 면역 조절 등 생명 유지에 필수적인 기능을 담당하죠. 하지만 잦은 음주, 불규칙한 식습관, 스트레스, 과로 등 현대인의 생활 습관은 간에 엄청난 부담을 줍니다. 간은 '침묵의 장기'라고 불릴 정도로 손상되어도 특별..

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하실 수 있는 레바미피드정에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 이 약은 위염이나 위궤양 등 다양한 위장 질환으로 고통받는 분들에게 익숙한 이름일 텐데요. 단순히 증상을 완화하는 것을 넘어, 위 점막을 보호하고 회복시키는 데 도움을 주는 중요한 의약품입니다. 그럼 지금부터 레바미피드정이 어떤 약인지, 어떻게 복용해야 하는지, 그리고 주의할 점은 무엇인지 함께 살펴보겠습니다.레바미피드정은 어떤 약인가요?레바미피드정은 위점막 보호 및 위장 질환 개선을 목적으로 하는 전문의약품입니다. 주성분은 레바미피드 100mg으로, 위산으로부터 위 점막을 보호하고 손상된 점막의 회복을 돕는 역할을 합니다. 이는 위 점액 분비를 촉진하고, 위 점막 혈류를 개선하며, 활성산소로부터 ..

우리는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 수많은 디지털 기기에 둘러싸여 있지요? 눈을 많이 혹사하는 것 같이 느껴집니다..ㅎㅎ 혹시 눈이 쉽게 피로하거나 침침하고, 건조함에 시달리고 있지는 않으신가요? 이러한 증상들이 지속된다면 이제 눈 건강에 적극적으로 관심을 가져야 할 때입니다. 😉 오늘 소개해 드릴 '헤마토코쿠스'는 바로 이러한 눈 건강 고민을 해결해 줄 수 있어 요즘 큰 관심을 받고 있는데요, 효능부터 섭취 주의사항 등 자세하게 알려드리겠습니다. 헤마토코쿠스, 어떤건가요?헤마토코쿠스 플루비알리스(Haematococcus Pluvialis)는 이름이 참 생소한 녹조류의 일종입니다. 주로 북극 지방의 만년설과 같은 척박한 환경에서 서식한다고 합니다. 이 조류가 주목받는 이유는 바로 아스타잔틴(Astaxa..