게보린릴렉스 게보린릴랙스 게보린릴랙스연질캡슐 성분 효능 가격 부작용

게보린릴렉스는 근육통과 어깨 결림에 효과가 빠르게 나타나는 복합 진통제입니다. 게보린릴랙스 연질캡슐의 성분, 효능, 가격, 부작용 등에 대하여 자세하게 알아보겠습니다.

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게보린 릴렉스 효능

1. 두통, 치통, 발치후 동통(통증), 인후(목구멍)통, 귀의 통증, 관절통, 신경통, 요통, 근육통, 견통(어깨결림), 타박통, 골절통, 염좌통(삠통증), 월경통(생리통), 외상통의 진통
2. 오한(춥고 떨리는 증상), 발열시의 해열

게보린 릴렉스는 '통증과 결림에 효과 좋은 마그네슘 복합 진통제'입니다. 일반적인 소염진통제 성분에 마그네슘이 추가된 것입니다. 대부분의 통증에 다 효과가 괜찮지만, 특히 근육통, 요통, 어깨결림 등에 더 특화된 진통제라고 생각하시면 됩니다.

 

게보린 릴렉스 성분

• 이부프로펜 400.00mg
• 산화마그네슘 80.00mg (마그네슘으로서 48.25mg)

이부프로펜은 비스테로이드성 소염진통제로, 통증을 줄여주는 역할을 가집니다. 진통, 해열, 항염증(소염) 작용을 하므로 특히 염증이 동반된 통증에 효과적입니다. 이부프로펜 단일성분 제품에는 에드빌, 부루펜 등이 있습니다. 보통 한알에 이부프로펜 200mg인 제품들이 많은데, 게보린릴렉스는 400mg 으로 고함량이 들어갔다고 할 수 있습니다.

 

마그네슘은 통증 억제, 근육 이완 작용을 가지는데 중추신경계를 억제하고 항경련 작용을 가지며 혈관 수축을 억제하는 작용을 가져 비스테로이드성 소염진통제와 병용 시 근육을 이완하고 통증을 경감시키는 효과를 가집니다. 또한 신체 마그네슘 결핍은 근육통, 편두통, 월경통을 유발하거나 악화시킬 수 있으므로 이러한 경우에 마그네슘의 보충은 효과적으로 통증을 줄일 수 있습니다.

 

따라서 게보린릴랙스는 특히 근육통에 특화되어 출시된 제품이라고 할 수 있습니다.

근육통 진통제 

근육통이란 목, 어깨, 팔다리, 근육, 인대, 신경이나 이러한 조직 주변의 신체 조직에 발생하는 통증, 쑤심, 불편감, 얼얼함 등을 말하는 것으로 근육통은 반복적인 동작이나 근육을 무리하게 사용하는 경우, 약물 부작용이나 다른 질환에 의해 발생할 수 있습니다.

 

보통 근육통은 통증을 완화하기 위한 진통제, 근육을 이완시키는 근이완제 등을 복용하거나 통증 부위에 직접 붙이거나 바르는 파스나 겔 타입의 외용제가 있습니다. 통상적으로 진통제는 비스테로이드성 소염진통제(Nsaids)나 아세트아미노펜을 사용하고, 근이완제는 약국에서 구매가능한 것은 클로르족사존이 있습니다.

• 클로르족사존: 감각신경과 운동신경을 이어주는 역할을 하는 신경세포에 작용하여 근육을 이완하는 작용

 

보통 약국에서 근골격 통증에는 아세트아미노펜과 근이완제가 복합된 제품을 주로 사용하는데,  근이완제는 졸음, 어지러움, 구역감 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 저도 클로르족사존 복용시 어지러움이 나타납니다. 😥 게보린 릴렉스에 들어간 마그네슘은 이러한 부작용 없이 근이완 효과를 보일 수 있습니다. 

 

근육통 마그네슘 관련 추가 정보

만성피로증후군이나 근육통의 경우 마그네슘을 통한 에너지 생성이 충분하지 않기 때문에 유산소 운동시 생성된 젖산이 충분히 제거되지 못해 통증을 더 심하게 느끼게 되고 진통제를 대사하는 과정에서도 마그네슘이 소모가 되므로 운동으로 인한 근육 통증에는 마그네슘이 효과적일 수 있습니다.

 

근육통 예방 목적으로 하루 1~2시간 정도의 운동을 하는 경우에는 150mg 정도의 마그네슘 보충이 필요하므로 운동 후 근육통에는 마그네슘이 함유된 제품이 도움이 될 수 있습니다.

 

또한 생리 시작 시 호르몬의 변화로 체내에는 마그네슘 농도가 낮아지므로 생리통에 Nsaids와 마그네슘 복합제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

게보린릴랙스연질캡슐 복용법 및 주의사항

• 만 15세 이상 이상 및 성인 : 1일 1~3회, 1회 1캡슐 공복(빈 속)시를 피하여 복용합니다. 복용간격은 4시간 이상으로 합니다.
• 이부프로펜 400mg 고함량이 들어있으므로, 다른 진통제, 감기약과 함께 복용 시, 최대복용량을 넘길 수 있으므로 주의 하세요. 복용하고 있는 약들의 성분을 꼭 확인하세요.
• 빈속에 복용할 경우 속 쓰림 등의 위장 부작용이 있을 수 있습니다.

 

게보린릴렉스 가격

게보린릴랙스 연질캡슐은 한통(10알)에 3500원~4500원 정도에 구매가능합니다. 약국마다 차이가 있을 수 있습니다.

 

참고) 근육통에 도움이 되는 비약물요법 - RICE 요법

RICE 요법은 근육과 관절 부상 시 부종과 염증을 줄여주고 치유를 촉진해 통증 케어에 도움이 되는데, 근육통의 대부분은 젖산과 같은 피로물질이 쌓여서 생기므로 평소보다 몸을 많이 썼거나 안쓰던 근육을 사용하는 경우에는 통증이 가라앉을 때 까지 손상 부위를 움직이지 않고 쉬는 것이 중요합니다(Rest).

 

젖산은 2~3일이 지나면 자연스레 사라지므로 통증이 있는 부위를 사용하지 않고 가볍게 스트레칭을 하거나 마사지를 하는 것도 도움이 됩니다. 이 때 마그네슘이 풍부한 바나나, 견과류 등을 먹거나 별도의 보충제로 보충해주면 좋습니다.

 

통증이 심하거나 부종이 있는 경우에는 하루 3~4회, 10~15분간 냉찜질(Ice)을 해주면 도움이 됩니다. 얼음찜질은 15분을 넘기지 않는 것이 좋은데 얼음을 오래 사용하는 경우 혈관이 지나치게 수축되여 손상 부위에서 염증 매개 물질을 제거하는 능력이 감소되기 때문입니다. 심한 운동을 한 경우에는 미리 냉찜질을 하면 염증의 가능성도 줄이고 통증도 줄 일 수 있습니다.

 

탄력있는 붕대나 밴드를 이용하여 통증 부위를 압박(Compression)하는 것도 좋은데 이때에는 상처부위보다 먼 곳부터 붕대를 감도록 합니다. 부종이 있는 경우에는 부종이나 통증을 감소시키기 위하여 하루 2~3시간 정도 상처 부위를 심장 높이로 들어올리는 것(Elevation)도 도움이 됩니다.